생활습관 기록 · 건강 데이터 모아보기

건강검진 결과지,
서랍에 넣지 말고
루틴으로 바꾸세요

혈압·혈당·수면·운동 데이터를 한 앱에 모으고, AI가 내 몸에 맞는 주간 루틴을 설계합니다. 하루 3분 기록이면 충분해요.

7월 17일 목요일

은주님, 오늘 컨디션은요

72%

오늘의 루틴

걷기 6,400보 완료
물 5잔 / 7잔

공복혈당

96 직접 기록

수면

7h 12m

체중 추이 (12주)

오늘 기록 시작

연동 가능한 기록과 기기 예시

건강검진 기록Health ConnectApple 건강웨어러블체중계혈압계

Features

흩어진 건강 데이터를
한 판에 모았습니다

스마트워치로 러닝 데이터를 확인하는 사용자

자동 기록

워치·체중계·혈압계와
알아서 동기화

워치와 체중계·혈압계는 기기 및 운영체제별 연동 가능 여부를 먼저 확인하세요.

측정 기록

주간 추이

직접 입력한 혈당을 날짜·식사 기록과 함께 확인합니다

“진료 전에 지난 기록을 날짜별로 정리해서 보여드릴 수 있어 편했어요.”

최은주 님 · 혈당 관리 12주

수면 리포트

잠든 시간과 깬 횟수,
패턴으로 비교해요

깊은 수면
얕은 수면
렘 수면

식단 AI

식사 사진과
영양 추정값을 함께 기록

제육볶음 정식687 kcal
나트륨1,420mg 주의
단백질32g 충분

가족 케어

부모님의 혈압 기록,
멀리서도 매일 확인

어머니 · 오늘 07:40

혈압 128/82 — 오늘 기록됨

활동

걸음·운동 기록

수면

패턴·주간 추이

식사

사진·영양 기록

공유

사용자가 직접 허용

How It Works

연결하고, 목표를 정하고, 추이를 봅니다

01

건강 기록 연결

지원되는 계정과 기기에서 사용자가 동의한 활동·수면·측정 기록을 불러옵니다.

02

생활 목표 설정

현재 기록을 참고해 걷기, 수면, 식사처럼 일상에서 확인할 목표를 직접 정합니다.

03

주간 추이 확인

자동 기록과 직접 입력한 내용을 모아 지난주와 달라진 생활 패턴을 확인합니다.

Reviews

기록을 생활에 활용한 사람들

★★★★★
건강검진 결과를 보고 생활 기록을 시작했어요. 진료 전에 혈당과 식사 기록을 날짜별로 정리해 볼 수 있어 설명하기 편했습니다.

최은주 (49)

혈당 관리 12주차

★★★★★
야근한 날과 카페인을 마신 날을 수면 기록과 같이 보니 제 생활 패턴을 이해하기 쉬웠어요.

임현우 (34)

수면 개선 8주차

★★★★★
부모님 앱에 보호자 계정을 연결해 두니 혈압 기록을 매일 확인할 수 있어요. 떨어져 살아도 마음이 놓입니다.

강수진 (41)

가족 케어 이용 중

오늘의 기록부터
가볍게 시작하세요

기본 기능은 평생 무료. 프리미엄 코칭은 첫 달 무료 체험 후 월 6,900원입니다.

이용 문의 1533-0724 · 평일 09:00–18:00

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